Žyma: sportas
-
Rugsėjo krepšinio „išprotėjimas“ naudingas visiems
Amerikos studentų lygoje NCAA atkrintamųjų turnyras yra pavadintas March Madness – „kovo beprotybė“. Labai taiklus pavadinimas, nes dabar panašiai galima pavadinti Lietuvos krepšinio situaciją – „rugsėjo beprotybe“. Kol kas jos nekantriai laukiame, net tikrai žinome, kad bus tikrai beprotiškai smagu visiems. Turbūt didžiausia nauda yra vienai televizijai. Juk krepšinio transliacijos yra vykdomos išskirtinai per ją.…
-
Papildai sportui: ar verta baltymų trūkumą kompensuoti proteinų kokteiliais?
Dauguma vyrukų svajoja turėti ištreniruotus, didelius ir ryškiai atrodančius raumenis. Tačiau tai nėra lengvas tikslo siekimas. Reikia netik daug ir sunkiai treniruotis sporto salėje, bet ir taikyti tinkamas mitybos programas. Kol vieni susiduria su tokiais sunkumais, kaip treniruočių praleidinėjimu arba neefektyviu jų atlikimu, kitiems didesnį galvos skausmą kelia su mityba susijusios problemos. Kai dieta tampa…
